¿Cuando es necesario pedir ayuda?

Decidir si necesitamos ayuda de un profesional no suele ser una tarea sencilla, pero si el problema le afecta hasta el punto de interferir en el desarrollo de sus actividades cotidianas, en su trabajo, con su familia o amigos. Si la intensidad de los síntomas es demasiodo elevada o desproporcionada, o considera que los síntomas se presentan con una frecuencia mayor de lo habitual y perduran en el tiempo es conveniente visitar a un especialista.

En el caso de niños, si detecta cambios repentinos en su forma de actuar o cambios de humor, o presenta dificultades en la escuela o bien le cuesta relacionarse con sus compañeros, si tiene comportamientos extraños para su edad, es aconsejable que acuda a un psicólogo.

En las personas mayores la presencia de alteraciones dentro del proceso de envejecimiento puede reflejarse a través de distintos indicadores: desatención de tareas mínimas de autocuidado, aislamiento, conductas desadaptadas, falta de comunicación, desorientación, y problemas de memoria, entre otros.

¿Cómo se desarrolla un tratamiento?

Toda la intervención psicológica consta de varias fases: Una primera fase es la de evaluación. Durante el periodo de evaluación el terapeuta recoge toda la información relativa al problema planteado por el paciente. Aquí el psicólogo se interesa por conocimiento de los factores implicados en el origen y curso del problema: antecedentes, factores predisponentes, factores desencadenantes y de mantenimiento, síntomas presentes, comportamientos alterados, procesos mentales, y el estado emocional de la persona.

Los instrumentos empleados para la recogida de información son test, cuestionarios, auto-registros, la observación y la entrevista con el paciente.

Como reslutado del proceso de evalucación, para el cual las dos o tres primeras sesiones suelen ser suficientes, se llega a una segunda fase: el diagnóstico.

El diagnóstico consiste en la identificación del problema psicológico. Una vez identificado, el psicólogo presenta una explicación del problema con un lenguaje unos términos accesibles para el paciente. El propósito es que la persona entienda que le sucede y por qué le sucede. Las fases de evaluación y diagnóstico van a determinar las líneas de tratamiento.

La duración del tratamiento, así como las variaciones en su modo de aplicación, dependerá de la naturaleza del problema, su evolución, su gravedad y de las características propias del paciente.

¿Qué tengo que hacer como paciente?

Acudir a terapia implica la aceptación de una serie de compromisos. El paciente no es un mero espectador del proceso terapéutico, muy al contrario es el principal agente activo del cambio. El trabajo realizado durante las sesiones, así como el trabajo realizado por el paciente (cumplimiento de las indicaciones y tareas asignadas por el terapeuta) etre las sesiones, se muestran determinantes para el éxito terapéutico.

¿Cómo interviene el psicólogo?

¿Psicofármacos o terapia psicológica?

¿Puede un psicólogo recetar farmacos?